اعتماد به نفس
اعتماد به نفس چرا بعضی ها در کارهایشان موفق اند و بعضی دیگر موفقیت کمتری دارند؟ اگرچه در بسیاری از موارد ممکن است گروه دوم از مهارت های کافی برخوردار…
اضطراب اجتماعی
اضطراب اجتماعی آیا گاهی هنگام ایراد سخنرانی، ارائه گزارش، شرکت در یک امتحان شفاهی، نواختن موسیقی، حضور و گفتگو در جمع و یا به طور کلی در شرایطی که احساس…
کاهش وزن
کاهش وزن اضافه وزن، شایع ترین معضل قابل پیشگیری و به تعبیری مادر اغلب امراض است. چاقی، علاوه بر بیماری های جسمی می تواند باعث کاهش عزت نفس، اعتماد به…
بارگذاری بیشتر